Napso-thérapie

Qu’est-ce que la NAPSO-thérapie ?

La Napso-thérapie est une approche de santé globale fondée sur les bienfaits synergiques de

la Nutrition, l’Activité Physique et le SOmmeil.

Pour qui?

Enfants, Adolescents, Adultes, Personnes âgées,
particulièrement pour:

accompagnement de la femme enceinte et du désir de grossesse
Vous êtes en période de ménopause et vos sensations corporelles changent
Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur naturellement
Limiter les fringales ou les envies de sucre
Apprendre à composer avec des repas d’affaires réguliers
Vous souhaitez végétaliser davantage votre assiette
Mieux démêler le vrai du faux des dernières tendances nutritionnelles à la mode
Vous entamez un sevrage tabagique

Consultations

Ensemble, pour des changements durables de vos habitudes de vie:

approche holistique visant à optimiser votre santé et votre bien-être
comprendre les erreurs de comportement et apporter des conseils adaptés
dans le respect de vos convictions et vos choix

Si votre problématique le nécessite, je vous alerterai et inciterai à consulter un spécialiste tel que: médecin nutritionniste, psychothérapeute, médecin spécialiste du sommeil…

Audit/
Bilan Initial

Au cours de ce 1er entretien, nous réalisons ensemble, un bilan approfondi de votre état de santé et de vos habitudes de vie à partir de questionnaires précis.

il constitue le socle de votre suivi ultérieur et permettra d’établir un programme personnalisé que ce soit dans une démarche préventive ou lorsque votre santé est perturbée.

Seul votre médecin est habilité à réaliser un diagnostic médical.

Entretiens CONSEILs et suivi

Vous avez amorcé le changement sans frustration !

Notre objectif commun:
Maintenir le cap !

Coaching
entre les entretiens

Inclus dans les forfaits Essentiel et Equilibre.

Avantages:
Vous avez des questions, je peux y répondre rapidement sans attendre la séance suivante.

Connaître les tarifs et prendre Rendez-vous